经常吃苹果能防止肥胖吗？(常吃苹果能防老吗)
我几乎每天都会吃一个苹果，那么常吃苹果真的能防治肥胖吗？
苹果是一种很好的水果，其中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，所以经常食用苹果可以防止肥胖。
本文最后更新时间： 2023-03-10 10:33:52
我几乎每天都会吃一个苹果，那么常吃苹果真的能防治肥胖吗？
苹果是一种很好的水果，其中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，所以经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
