女人常吃核桃有什么好处呢?(女人多吃核桃有什么好处?)

我比较爱吃坚果,每天都吃一二个核桃,那女人常吃核桃有什么好处呢?
女人常吃核桃,健脑防乳腺癌。1、减少患乳腺癌的风险;2、减少患抑郁症几率;3、降低患糖尿病的风险;4、含抗氧化剂

本文最后更新时间:  2023-03-22 07:27:59

我比较爱吃坚果,每天都吃一二个核桃,那女人常吃核桃有什么好处呢?

女人常吃核桃,健脑防乳腺癌。1、减少患乳腺癌的风险;2、减少患抑郁症几率;3、降低患糖尿病的风险;4、含抗氧化剂促进心脏健康;5、减除压力。

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