荞麦里含有哪些矿物质?(荞麦都含有什么元素)

荞麦的营养价值很高,听说里面含有不是矿物质,那荞麦里含有哪些矿物质?
荞麦面还含有较多的矿物质,特别是磷、铁、镁,对于维持人体心血管系统和造血系统的正常生理功能具有重要意

本文最后更新时间:  2023-02-28 01:27:39

荞麦的营养价值很高,听说里面含有不是矿物质,那荞麦里含有哪些矿物质?

荞麦面还含有较多的矿物质,特别是磷、铁、镁,对于维持人体心血管系统和造血系统的正常生理功能具有重要意义。每100克的能量约为1411千焦。

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