每次煮鱼汤的时候妈妈都会加几颗枸杞,枸杞能长时间烹调吗? 烹饪枸杞的时间不能太长,应该在炒菜或者煲汤收尾的时候放入枸杞,这样就可以防止大量营养成分流失,因此,枸杞更适合泡茶
每次煮鱼汤的时候妈妈都会加几颗枸杞,枸杞能长时间烹调吗?
烹饪枸杞的时间不能太长,应该在炒菜或者煲汤收尾的时候放入枸杞,这样就可以防止大量营养成分流失,因此,枸杞更适合泡茶或者做凉菜的辅料来食用。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医