几点吃早餐最好？(早餐吃什么最好最有营养早餐学生)
我每天都是八点至九点的时候吃早餐，几点吃早餐最好？
7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该相应增加或
本文最后更新时间： 2023-03-06 01:50:32
我每天都是八点至九点的时候吃早餐，几点吃早餐最好？
7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。
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