饥饿吃甜食可以迅速补充体力吗?

每天外出干体力活都会饿的不行,没力气干活了,饿吃甜食可以迅速补充体力吗?
疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力,体力过量消耗会造成体内能量不足,产生疲劳。甜品中的糖能比其它食物更

本文最后更新时间:  2023-03-20 01:23:45

每天外出干体力活都会饿的不行,没力气干活了,饿吃甜食可以迅速补充体力吗?

疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力,体力过量消耗会造成体内能量不足,产生疲劳。甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收,提高体内热能,迅速补充体力。

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