失眠多梦吃什么有利于安眠呢？
最近的睡眠质量很不好会经常失眠多梦的，失眠多梦吃什么有利于安眠呢？
神经衰弱患者，有失眠多梦，心悸健忘，疲倦无力，精神萎糜者，用大枣20枚，龙眼肉10克，莲子50克，白糖少许，有健脾养血，益
本文最后更新时间： 2023-03-19 06:34:38
最近的睡眠质量很不好会经常失眠多梦的，失眠多梦吃什么有利于安眠呢？
神经衰弱患者，有失眠多梦，心悸健忘，疲倦无力，精神萎糜者，用大枣20枚，龙眼肉10克，莲子50克，白糖少许，有健脾养血，益心安神的功效。
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