常吃海带可以预防缺钙吗？(吃海带防止脱发吗)
虽然每天都会补钙，但还是怕会缺钙，常吃海带可以预防缺钙吗？
海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的;海带含有丰
本文最后更新时间： 2023-03-23 22:16:33
虽然每天都会补钙，但还是怕会缺钙，常吃海带可以预防缺钙吗？
海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的;海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙。
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