最近几天天气温度有些高,我在外面跑的时候出了很多汗,有些脱水,那人体脱水会有哪些危害? 即使是轻微程度的脱水(只缺少2%的正常体液)也会影响能量水平。脱水会造成血液更
最近几天天气温度有些高,我在外面跑的时候出了很多汗,有些脱水,那人体脱水会有哪些危害?
即使是轻微程度的脱水(只缺少2%的正常体液)也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠,降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。
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