豆腐不能和什么食物一起食用?

任何食物都有食用禁忌,都有不能与它搭配在一起食用的食物。豆腐不能和什么食物一起食用?
豆腐不要和菠菜、竹笋、芹菜等含草酸高的蔬菜一起食用,豆腐中的钙元素会和草酸结合难

本文最后更新时间:  2023-03-04 20:09:53

任何食物都有食用禁忌,都有不能与它搭配在一起食用的食物。豆腐不能和什么食物一起食用?

豆腐不要和菠菜、竹笋、芹菜等含草酸高的蔬菜一起食用,豆腐中的钙元素会和草酸结合难以消化。吃之前可以先用开水过一遍蔬菜,除去大部分草酸。

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