为什么说冬笋竹荪汤很滋补呢？
我妈一到秋冬就爱做冬笋竹荪汤给我们喝，说是很滋补，那么为什么说这个汤滋补呢？
冬笋含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，有助于消化。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对心血管疾病有
本文最后更新时间： 2023-03-19 04:42:06
我妈一到秋冬就爱做冬笋竹荪汤给我们喝，说是很滋补，那么为什么说这个汤滋补呢？
冬笋含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，有助于消化。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对心血管疾病有一定的食疗作用;竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐，还有俗称“刮油”的作用。两者搭配煮汤，不仅味道鲜美，还能缓解“冬补”过后的积食。
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