每天吃大枣对健康有什么好处?

我有一个习惯,每天都会吃大枣五至七颗,这对健康有什么好处?
脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃大枣五至七颗,或与党参、白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;

本文最后更新时间:  2023-03-19 01:15:06

我有一个习惯,每天都会吃大枣五至七颗,这对健康有什么好处?

脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃大枣五至七颗,或与党参、白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;大枣和生姜、半夏同用,可以治疗饮食过饱所引起的胃胀、呕吐等症状,现在还常用于治疗慢性萎缩性胃炎。

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