常吃胡萝卜对人体有哪些好处？

胡萝卜色泽鲜艳，深受大厨喜爱。夏季常吃胡萝卜对人体有哪些好处？
胡萝卜味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。功效：与体内的汞离子结合

胡萝卜色泽鲜艳，深受大厨喜爱。夏季常吃胡萝卜对人体有哪些好处？

胡萝卜味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医