苹果里都含有哪些营养成分呢？
大概女生都会坚持每天一个苹果吧，因为吃苹果有美容的功效，想问苹果里都含有哪些营养成分呢？
苹果的营养很全面，非常适合各类人群食用，苹果被称为“世界第一果”、“食物里的全科
本文最后更新时间： 2023-03-22 08:44:58
大概女生都会坚持每天一个苹果吧，因为吃苹果有美容的功效，想问苹果里都含有哪些营养成分呢？
苹果的营养很全面，非常适合各类人群食用，苹果被称为“世界第一果”、“食物里的全科医生”。苹果中富含大量水分和膳食纤维，还含有胡萝卜素、果胶、维生素等丰富的营养素，以及槲皮素、儿茶酚等抗氧化物质。
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