可以用吃核桃来预防胆结石吗？

最近，我身边好几个朋友都得了胆结石，我有点担心自己，吃点核桃有预防胆结石的作用吗？
核桃的确可以预防胆结石。在核桃中富含亚油酸，亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用，进而降低

最近，我身边好几个朋友都得了胆结石，我有点担心自己，吃点核桃有预防胆结石的作用吗？

核桃的确可以预防胆结石。在核桃中富含亚油酸，亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于胆石的排出。

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