补充维生素D可以食用鸡蛋吗？(维生素d 鸡蛋)
我平时经常吃鸡蛋，身体维生素d缺乏，补充维生素d可以食用鸡蛋吗？
鸡蛋是一种方便的方式来获得维生素D，因为蛋几乎出现在早餐，午餐，晚餐和点心食谱中。蛋由于维生素D主要在蛋黄中，而
本文最后更新时间： 2023-03-04 16:56:43
我平时经常吃鸡蛋，身体维生素d缺乏，补充维生素d可以食用鸡蛋吗？
鸡蛋是一种方便的方式来获得维生素D，因为蛋几乎出现在早餐，午餐，晚餐和点心食谱中。蛋由于维生素D主要在蛋黄中，而鸡蛋除了蛋黄，还有蛋白。一个蛋黄能提供给你每天约40国际单位维生素D。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
