吃全谷物食品改善头发发质吗？
我的头发分叉比较厉害，今天在网上看到吃全谷物食品改善头发发质全谷物食品可以让头发变好吗？
全谷类的食物是可以改善发质变好的，全谷物食品不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健
本文最后更新时间： 2023-03-24 18:03:54
我的头发分叉比较厉害，今天在网上看到吃全谷物食品改善头发发质全谷物食品可以让头发变好吗？
全谷类的食物是可以改善发质变好的，全谷物食品不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。
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