煮熟的粥上面的粥皮可以喝吗？
煮好的粥凉了后会有一层粥皮，有人说不能吃。煮熟的粥上面的粥皮可以喝吗？
大米粥和小米粥在煮完放置几分钟后，上面会有一层稠乎乎的粥皮，俗称米油。这些粥皮非常有营养，且有利于
本文最后更新时间： 2023-03-05 00:52:19
煮好的粥凉了后会有一层粥皮，有人说不能吃。煮熟的粥上面的粥皮可以喝吗？
大米粥和小米粥在煮完放置几分钟后，上面会有一层稠乎乎的粥皮，俗称米油。这些粥皮非常有营养，且有利于吸收，可滋润胃肠道，对于小孩和牙口不好的老人来说，建议常吃。
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