贫血的人经期喝什么汤好呢？(贫血的人经期吃什么)
我一直都是贫血，脸色很白，每次一到经期脸色就更不好了，贫血的人经期喝什么汤好呢？
贫血的人喝高丽参乌鸡汤是有帮助的。做法：高丽参10克、红枣6个、圆肉10克、杞子15克。除高丽参
本文最后更新时间： 2023-03-07 19:03:38
我一直都是贫血，脸色很白，每次一到经期脸色就更不好了，贫血的人经期喝什么汤好呢？
贫血的人喝高丽参乌鸡汤是有帮助的。做法：高丽参10克、红枣6个、圆肉10克、杞子15克。除高丽参外，各药稍浸泡，红枣去核，洗净;乌鸡宰洗净，切块，置沸水中稍滚片刻，洗净(即飞水)。一起放进炖盅内，加入冷开水1250毫升(5碗量)，加盖隔水炖3小时便可。进饮方下盐。功效：清润可口，具有补血调经的功效，对贫血、神疲体倦、腰膝疲软、月经不调的人十分有效，同时也能改善人的记忆力，并适合阳痿、遗精的人饮用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
