橙子可以增强人体免疫力吗?(橙子能增加免疫力吗)

像我这样体质弱的人可以通过吃橙子来增强免疫力吗?
橙子是大多数人喜爱的水果之一,橙子几乎已经成为维生素C的代名词了,维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等,

本文最后更新时间:  2023-03-26 11:53:24

像我这样体质弱的人可以通过吃橙子来增强免疫力吗?

橙子是大多数人喜爱的水果之一,橙子几乎已经成为维生素C的代名词了,维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等,抑制色素颗粒的形成,使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说,很多由于休息不够容易便秘,而橙子中特有的纤维素和果胶物质,还有利于清肠通便,排除体内有害物质,确保身体健康,增强免疫力。

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