每个人都有必要补充维生素吗？
维生素是人体不可缺少的，但每个人都有必要补充维生素吗？
如果你吃各种水果、蔬菜、谷物，同时适当地低脂低蛋白饮食及热量摄入，就没有必要补充维生素。怀孕者或营养障碍的病人就
本文最后更新时间： 2023-03-16 09:54:27
维生素是人体不可缺少的，但每个人都有必要补充维生素吗？
如果你吃各种水果、蔬菜、谷物，同时适当地低脂低蛋白饮食及热量摄入，就没有必要补充维生素。怀孕者或营养障碍的病人就需要特定维生素的补充。
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