吃无花果对健康有哪些好处？(吃无花果对人体有什么好处?)

我很喜欢吃无花果，当零食吃或者炖汤，请问吃无花果对健康有哪些好处？
无花果营养丰富，含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物进行消化，促进食欲，又因其含

我很喜欢吃无花果，当零食吃或者炖汤，请问吃无花果对健康有哪些好处？

无花果营养丰富，含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物进行消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。孕妇是可以吃无花果的。对阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛、高血压、高血脂有良好疗效。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医