失眠健忘的人可以吃龙眼吗？(失眠能吃龙眼吗)

我经常失眠健忘，妈妈让我吃点龙眼说能改善，失眠健忘的人可以吃龙眼吗？
是可以的，因为龙眼肉的主要作用是补心脾同时补血，适合心脾虚弱同时血虚的人食用。心脾虚弱的主要症状是容

我经常失眠健忘，妈妈让我吃点龙眼说能改善，失眠健忘的人可以吃龙眼吗？

是可以的，因为龙眼肉的主要作用是补心脾同时补血，适合心脾虚弱同时血虚的人食用。心脾虚弱的主要症状是容易心悸、头晕眼花、失眠健忘、头发早白等。如果同时有血虚的症状，可以多吃龙眼肉。但是，有痰火、舌苔白厚的人，不宜多吃，因为龙眼肉会加重上火症状。

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