为何脑力工作者应该多吃点豆类？
我是从事脑力工作的，他们说脑力工作者应该多吃点豆类，这是为什么？
含有优质蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外，还含有卵磷脂、丰富的维生素及其他矿物
本文最后更新时间： 2023-03-20 08:13:02
我是从事脑力工作的，他们说脑力工作者应该多吃点豆类，这是为什么？
含有优质蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外，还含有卵磷脂、丰富的维生素及其他矿物质，特别适合于脑力工作者。
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