怎么样的饮食算清淡饮食？(是清淡怎么样才算是饮食清淡?)
医生建议我最近要饮食清淡，那么怎么样的饮食算清淡饮食？
清淡饮食的标准是建立在营养均衡的基础上的，具体比例可以参考中国居民膳食金字塔，在此基础上，做到少油、少糖、少盐、不
本文最后更新时间： 2023-03-23 04:55:34
医生建议我最近要饮食清淡，那么怎么样的饮食算清淡饮食？
清淡饮食的标准是建立在营养均衡的基础上的，具体比例可以参考中国居民膳食金字塔，在此基础上，做到少油、少糖、少盐、不辛辣则是清淡饮食。
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