花生含有哪些营养成分？(花生含有哪些营养物质)
真想不通家里会种那么多花生，花生含有哪些营养成分呢？
花生的钙含量是肉类的十倍多，铁含量比牛奶高25％，而且富含蛋白质、脂肪，其中不饱和脂肪酸占80％，有预防心脏病
本文最后更新时间： 2023-04-08 08:40:49
真想不通家里会种那么多花生，花生含有哪些营养成分呢？
花生的钙含量是肉类的十倍多，铁含量比牛奶高25％，而且富含蛋白质、脂肪，其中不饱和脂肪酸占80％，有预防心脏病的作用 ,补血又护心.
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