多吃生菜可以帮助消化么？(吃生菜助消化吗)
我肠胃非常的不好，请问多吃生菜可以帮助消化吗？
生菜中含有丰富的膳食纤维，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于宝宝消化吸收，促进代谢废物的排出，并防止
本文最后更新时间： 2023-03-22 07:20:57
我肠胃非常的不好，请问多吃生菜可以帮助消化吗？
生菜中含有丰富的膳食纤维，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于宝宝消化吸收，促进代谢废物的排出，并防止便秘。
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