日常吃什么能补钙?(日常吃什么可以补钙)

带孩子去做了检查,发现有点缺钙了,日常吃什么能补钙?
虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。容易对海制品过敏的人们要小心

本文最后更新时间:  2023-03-21 23:15:22

带孩子去做了检查,发现有点缺钙了,日常吃什么能补钙?

虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。容易对海制品过敏的人们要小心食用。

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