多吃蔬菜能补充维生素吗?(多吃蔬菜可以补充维生素吗)

我非常喜欢吃蔬菜,请问多吃蔬菜能补充维生素吗?
补充维生素,多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的,干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中,维生素大多已被破坏。所以我们应该多吃一

本文最后更新时间:  2023-03-26 18:13:51

我非常喜欢吃蔬菜,请问多吃蔬菜能补充维生素吗?

补充维生素,多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的,干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中,维生素大多已被破坏。所以我们应该多吃一些蔬菜。

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