多吃芹菜度对身体好吗？(多吃芹菜好处)
家里很多芹菜，而且每次吃饭总是做很多芹菜，请问多吃青菜对身体好吗？
含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多，吃芹
本文最后更新时间： 2023-02-28 16:00:16
家里很多芹菜，而且每次吃饭总是做很多芹菜，请问多吃青菜对身体好吗？
含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多，吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。
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