西兰花对身体有什么好处?(吃西兰花的好处)

西兰花也是我们常吃的一种蔬菜,究竟西兰花对身体有什么好处?
西兰花对身体是有好处的,它含有丰富的植物营养素。此外,西兰花含有针对叶酸、叶黄素的抗氧化剂,可降低与年龄相关的

本文最后更新时间:  2023-02-27 23:48:19

西兰花也是我们常吃的一种蔬菜,究竟西兰花对身体有什么好处?

西兰花对身体是有好处的,它含有丰富的植物营养素。此外,西兰花含有针对叶酸、叶黄素的抗氧化剂,可降低与年龄相关的黄斑变性的发病率。

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