可以把红薯当主食吃吗?(红薯可以当主食吗,会不会长胖)

今天煮了红薯汤,想把红薯当主食吃,可以把红薯当主食吃吗?
红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂肪,但是今天人们生活富裕了,已经不再把红薯作为主食,它缺少的营养物质完全可以通过其他

本文最后更新时间:  2023-03-01 02:44:11

今天煮了红薯汤,想把红薯当主食吃,可以把红薯当主食吃吗?

红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂肪,但是今天人们生活富裕了,已经不再把红薯作为主食,它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充。

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