怎么吃十字花科蔬菜作用更好？
听说十字花科的蔬菜有很好的抗癌作用，怎么吃十字花科蔬菜作用更好？
要想作用更大可以将不同的蔬菜混在一起，如花椰菜、甘蓝，再加上一些萝卜。同时摄入不同十字花科的蔬菜，更有利
本文最后更新时间： 2023-03-18 18:41:10
听说十字花科的蔬菜有很好的抗癌作用，怎么吃十字花科蔬菜作用更好？
要想作用更大可以将不同的蔬菜混在一起，如花椰菜、甘蓝，再加上一些萝卜。同时摄入不同十字花科的蔬菜，更有利于其中营养元素的吸收。
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