哪些食物可以补脑？(吃什么补脑子)
我感觉自己最近记性不太好，想补补脑，我想知道哪些食物可以补脑？
以下八种食物有利于补脑。1、深色绿叶菜。2、鱼类。3、糙米。4、大蒜。5、鸡蛋。6、豆类及其制品。7、水果。8
本文最后更新时间： 2023-03-23 20:50:09
我感觉自己最近记性不太好，想补补脑，我想知道哪些食物可以补脑？
以下八种食物有利于补脑。1、深色绿叶菜。2、鱼类。3、糙米。4、大蒜。5、鸡蛋。6、豆类及其制品。7、水果。8、核桃和芝麻。
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