多吃鱼可以带来好心情吗?(吃鱼会让人心情好吗)

最近心情很不好,妈妈叫我多吃鱼。多吃鱼可以带来好心情吗?
多吃鱼可以为你带来好心情,因为鱼肉中富含欧米伽-3脂肪酸,能在你神经紧张时,将体内的皮质醇和肾上腺素剂量控制在一定

本文最后更新时间:  2023-02-28 03:07:09

最近心情很不好,妈妈叫我多吃鱼。多吃鱼可以带来好心情吗?

多吃鱼可以为你带来好心情,因为鱼肉中富含欧米伽-3脂肪酸,能在你神经紧张时,将体内的皮质醇和肾上腺素剂量控制在一定限度之内。

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