日本寿司适合糖尿病人吃吗？(寿司糖尿病能吃吗)
吃日本寿司蘸酱油也不加糖，那糖尿病人能吃寿司吗？
日本寿司如果蘸太多酱油，会摄取额外盐分。做寿司用的日本珍珠米，升糖指数高于一般大米，糖尿病人不宜多吃。用筷子蘸酱油抹在寿
本文最后更新时间： 2023-03-17 07:28:47
吃日本寿司蘸酱油也不加糖，那糖尿病人能吃寿司吗？
日本寿司如果蘸太多酱油，会摄取额外盐分。做寿司用的日本珍珠米，升糖指数高于一般大米，糖尿病人不宜多吃。用筷子蘸酱油抹在寿司上吃，能减少盐分摄入。寿司品种多样，含有沙拉酱的热量高、盐分大，最好不要选。
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