泥鳅中含有哪些营养成分呢？(泥鳅含有什么营养成分)
我经常会炖一些泥鳅，家里人都比较爱吃，不知道泥鳅中含有哪些营养成分呢？
泥鳅很受家庭的喜爱。 泥鳅含多种营养成分，蛋白质，糖类，矿物质(钙，磷，铁)维生素(VB，VA，VC)均比一般鱼虾高，脂肪
本文最后更新时间： 2023-03-15 22:57:12
我经常会炖一些泥鳅，家里人都比较爱吃，不知道泥鳅中含有哪些营养成分呢？
泥鳅很受家庭的喜爱。 泥鳅含多种营养成分，蛋白质，糖类，矿物质(钙，磷，铁)维生素(VB，VA，VC)均比一般鱼虾高，脂肪成分较低，胆固醇更少，并含有艹碳戊烯酸的不饱和脂肪，性凉，夏天吃最好。
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