最近是吃苋菜的时节,我基本每天都会买来做着吃,苋菜不宜喝什么食物一起吃啊? 像苋菜这种食物富含铁、钙和维生素,营养价值非常高,但是也要注意,苋菜不宜与螃蟹或甲鱼共烹,因为这两
最近是吃苋菜的时节,我基本每天都会买来做着吃,苋菜不宜喝什么食物一起吃啊?
像苋菜这种食物富含铁、钙和维生素,营养价值非常高,但是也要注意,苋菜不宜与螃蟹或甲鱼共烹,因为这两者结合会产生相克食效,导致食物难以消化等对身体不良的影响。
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