牛奶与巧克力能一起同食吗?

我姑娘有时喝完牛奶还要吃些巧克力。牛奶与巧克力能一起同食吗?
牛奶与巧克力不能同食。牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的

本文最后更新时间:  2023-03-06 17:37:37

我姑娘有时喝完牛奶还要吃些巧克力。牛奶与巧克力能一起同食吗?

牛奶与巧克力不能同食。牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

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