孕妇每天吃菠菜对胎儿好吗？(怀孕每天吃菠菜)
婆婆说菠菜吃了很好，可以补血，对小孩也非常好，是真的吗？每天吃菠菜真的对胎儿很好吗？
孕妇是可以吃菠菜的，吃菠菜可以补铁，但是要适量，菠菜中含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收
本文最后更新时间： 2023-03-23 18:40:41
婆婆说菠菜吃了很好，可以补血，对小孩也非常好，是真的吗？每天吃菠菜真的对胎儿很好吗？
孕妇是可以吃菠菜的，吃菠菜可以补铁，但是要适量，菠菜中含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
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