枸杞豆浆一起喝有什么营养?(枸杞和豆浆一起喝有什么功效)

枸杞和豆浆都是很好的食物,两样一起喝有什么营养呢?
枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙

本文最后更新时间:  2023-03-26 07:07:39

枸杞和豆浆都是很好的食物,两样一起喝有什么营养呢?

枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。

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