黄豆中的蛋白质含量丰富吗?(黄豆里蛋白质含量高吗)

我每天早上都喝黄豆做的豆浆,想知道黄豆中的蛋白质含量丰富吗?
黄豆富含蛋白质,是素食者和不想过多食用动物脂肪的食客的首选食品。含铁量也非常丰富,且易为人体吸收,儿童和缺铁

本文最后更新时间:  2023-03-01 06:31:48

我每天早上都喝黄豆做的豆浆,想知道黄豆中的蛋白质含量丰富吗?

黄豆富含蛋白质,是素食者和不想过多食用动物脂肪的食客的首选食品。含铁量也非常丰富,且易为人体吸收,儿童和缺铁性贫血患者可以多吃。

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