鸡蛋有降低胆固醇的作用吗?(鸡蛋能降低胆固醇吗?)

婆婆特别爱吃鸡蛋,我担心她吃多了胆固醇升高,她却说说吃鸡蛋能降低胆固醇,是这样吗?
鸡蛋确实是有降低胆固醇的功效,鸡蛋还富含DHA和卵磷脂、卵黄素,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒

本文最后更新时间:  2023-03-15 22:16:24

婆婆特别爱吃鸡蛋,我担心她吃多了胆固醇升高,她却说说吃鸡蛋能降低胆固醇,是这样吗?

鸡蛋确实是有降低胆固醇的功效,鸡蛋还富含DHA和卵磷脂、卵黄素,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。

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