我现在在减肥期间,能否喝牛奶,牛奶中脂肪的含量高吗? 牛奶中的脂肪营养价值非常高,其中的脂肪球颗粒很小,极易消化,此外乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂,是营养价值很高的脂
我现在在减肥期间,能否喝牛奶,牛奶中脂肪的含量高吗?
牛奶中的脂肪营养价值非常高,其中的脂肪球颗粒很小,极易消化,此外乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂,是营养价值很高的脂肪。
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