牛奶中脂肪的含量高吗?(牛奶中脂肪含量高好吗)

我现在在减肥期间,能否喝牛奶,牛奶中脂肪的含量高吗?
牛奶中的脂肪营养价值非常高,其中的脂肪球颗粒很小,极易消化,此外乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂,是营养价值很高的脂

本文最后更新时间:  2023-03-27 01:03:25

我现在在减肥期间,能否喝牛奶,牛奶中脂肪的含量高吗?

牛奶中的脂肪营养价值非常高,其中的脂肪球颗粒很小,极易消化,此外乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂,是营养价值很高的脂肪。

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