为什么酸奶是减肥女性理想食物？
健身教练说酸奶是减肥期女性理想的食物，为什么？
酸奶有利于肠胃蠕动，不容易滋生腐败毒性的物质，因此可以预防便秘。它热量不高，还能养颜，减肥的女性可以在午晚餐后喝一杯酸奶。
本文最后更新时间： 2023-03-16 15:45:32
健身教练说酸奶是减肥期女性理想的食物，为什么？
酸奶有利于肠胃蠕动，不容易滋生腐败毒性的物质，因此可以预防便秘。它热量不高，还能养颜，减肥的女性可以在午晚餐后喝一杯酸奶。
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