山药薏米莲子有养颜排毒作用吗？
这几天身体不错，非常的大于是买了一些山药和慧敏米莲子。请问这些可以养颜排毒吗？
是有一定养颜排毒作用的，山药薏米和莲子都属于比较常见的食材，在一起熬粥之后，可以加快胃肠道
本文最后更新时间： 2023-03-04 18:13:55
这几天身体不错，非常的大于是买了一些山药和慧敏米莲子。请问这些可以养颜排毒吗？
是有一定养颜排毒作用的，山药薏米和莲子都属于比较常见的食材，在一起熬粥之后，可以加快胃肠道蠕动，起到清热解毒和排出毒素的作用。山药薏米莲子还具有一定的健脾胃，功效做法也是非常简单，可以将山药去皮之后切断，将薏米和莲子清洗干净放进砂锅内熬制。 去挂号 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-25 08:33 山药、薏米、莲子等本身都具有很强的排毒养颜功效了，特别是对于压力山大的女性朋友人而言这道山药薏米粥还具有清心明目之功效。
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