鱼骨头怎么吃才能补钙？(鱼骨头怎么吃啊)
我平时都是喝猪骨头汤补钙的，现在才发现吃鱼骨头也能补钙，鱼骨头怎么吃才能补钙？
喝猪骨头汤补钙，吃鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便
本文最后更新时间： 2023-03-25 10:39:39
我平时都是喝猪骨头汤补钙的，现在才发现吃鱼骨头也能补钙，鱼骨头怎么吃才能补钙？
喝猪骨头汤补钙，吃鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
