玉米可以帮助缓解便秘吗？(玉米可以缓解便秘么)
我便秘了有一段时间了，他们说玉米可以帮助缓解便秘，这是真的吗？
可以帮助缓解便秘。玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒。玉米中含有的镁能够促进肠胃的消化，治疗便秘，还有
本文最后更新时间： 2023-03-01 07:05:14
我便秘了有一段时间了，他们说玉米可以帮助缓解便秘，这是真的吗？
可以帮助缓解便秘。玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒。玉米中含有的镁能够促进肠胃的消化，治疗便秘，还有利尿的功能。
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