我很怕冷,朋友说要让我多吃一些核桃,核桃对御寒有帮助吗? 核桃不但富含丰富的有可促进心脏健康的不饱和脂肪酸,而且还含有丰富的磷脂和维生素E,这些营养素对于抗寒都是有一定的帮
我很怕冷,朋友说要让我多吃一些核桃,核桃对御寒有帮助吗?
核桃不但富含丰富的有可促进心脏健康的不饱和脂肪酸,而且还含有丰富的磷脂和维生素E,这些营养素对于抗寒都是有一定的帮助。
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