西兰花有什么营养价值？(西兰花怎么做好吃又有营养)
去酒店吃饭，经常看到盘中有西兰花，西兰花有什么营养价值呢？
西兰花不仅具有强效抗氧化作用，搭配富含优质蛋白和锌的贝类，还能增强人体免疫力，预防感冒。此外，白色花菜也有相同功效
本文最后更新时间： 2023-03-01 16:18:50
去酒店吃饭，经常看到盘中有西兰花，西兰花有什么营养价值呢？
西兰花不仅具有强效抗氧化作用，搭配富含优质蛋白和锌的贝类，还能增强人体免疫力，预防感冒。此外，白色花菜也有相同功效。
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